عرض المشاركات من أغسطس, ٢٠٢٢

BRIGADEIRO VEGANO

RENDIMENTO: 15 porções INGREDIENTES: - 1 e 1/2 xícara (chá) de batata doce cozida e amassada; - 2 colheres (sopa) de cacau em pó;… قراءة المزيد

ESTROGONOFE DE PALMITO

Essa é uma receita bem simples de se preparar. Para substituir o creme de leite, você pode creme de leite de soja, leite de coco … قراءة المزيد

COMO SUBSTITUIR O SAL

Ao reduzir ou eliminar o sal, podemos melhorar o sabor dos pratos adicionando coentro, orégano, gotas de limão, salsa, cebolinha … قراءة المزيد

LEITE DESNATADO

VOCÊ SABIA? O leite desnatado tem o mesmo teor de cálcio do leite integral. O que muda é a quantidade de gordura, que é reduzida. قراءة المزيد

A DIFERENÇA ENTRE DIET E LIGHT

VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE ALIMENTOS DIET E LIGHT? DIET = dieta, dietético (exclui totalmente um nutriento do alimento) É um ali… قراءة المزيد

BOLO DE LARANJA

RENDIMENTO: 6 porções INGREDIENTES: -1 xícara (chá) de farinha de trigo branca; - 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral; … قراءة المزيد

13 DICAS DE COMO CUIDAR DOS ALIMENTOS

Mesmo as pessoas mais experientes podem cometer alguns enganos na hora de escolher, preparar e guardar os alimentos. Tudo por fal… قراءة المزيد

RISOTO DE ALHO PORÓ

RENDIMENTO: 2 porções INGREDIENTES: - 1 xíc. de arroz integral cru (ou qualquer outro tipo de arroz) - 1 xíc. de alho-poró picado… قراءة المزيد

PORQUE NÃO DEVEMOS LAVAR OVOS

Evitar colocar os ovos na porta da geladeira. Os ovos devem ser mantidos na própria embalagem ou na vasilha usada na coleta. Tamb… قراءة المزيد

CUIDADO COM AS LATAS DOS ALIMENTOS

DICA SAUDÁVEL Antes de abrir, devemos lavar as latas de sardinha, atum, massa de tomate e outras conservas. Depois de abertas, o … قراءة المزيد

A IMPORTÂNCIA DE HIGIENIZAR OS ALIMENTOS

Ambientes poluídos, lixo não tratado, esgoto, animais, observar as condições embalagens e ambientes sem conservação produzem bact… قراءة المزيد

O QUE É OBESIDADE?

A obesidade é o acúmulo de muita gordura no corpo. Em geral, a pessoa que come demais e que não pratica atividade física regular … قراءة المزيد

COMO APROVEITAR BEM OS ALIMENTOS

Reduzimos as perdas de alimentos ao planejar e equilibrar nossas refeições. Assim, devemos cortar, descascar e cozinhar apenas a … قراءة المزيد

DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO MAIS NUTRITIVA

Podemos preparar pratos mais nutritivos aplicando dicas simples. Vejamos algumas delas: COZINHAR A VAPOR Sobre uma panela que con… قراءة المزيد

OS TRÊS GRUPOS DE ALIMENTOS

Podemos comparar o corpo humano a um banco de três pernas. Cada perna seria um grupo de alimento. Na falta de uma perna, o banco … قراءة المزيد

HAMBÚRGUER DE AVEIA

RENDIMENTO: 6 porções INGREDIENTES: -12 colheres de sopa rasas de aveia - 4 colheres de sopa de farinha ou semente de linhaça - 2… قراءة المزيد

PANQUECA VEGANA

Estas panquecas são super fofinhas e ótima opção para o café da manhã, porque além de sustentarem bastante, ficam prontas rapidin… قراءة المزيد

لم يتم العثور على أي نتائج