Ao reduzir ou eliminar o sal, podemos melhorar o sabor dos pratos adicionando coentro, orégano, gotas de limão, salsa, cebolinha … Leia mais
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Mesmo as pessoas mais experientes podem cometer alguns enganos na hora de escolher, preparar e guardar os alimentos. Tudo por fal… Leia mais
Evitar colocar os ovos na porta da geladeira. Os ovos devem ser mantidos na própria embalagem ou na vasilha usada na coleta. Tamb… Leia mais
DICA SAUDÁVEL Antes de abrir, devemos lavar as latas de sardinha, atum, massa de tomate e outras conservas. Depois de abertas, o … Leia mais
Reduzimos as perdas de alimentos ao planejar e equilibrar nossas refeições. Assim, devemos cortar, descascar e cozinhar apenas a … Leia mais
Podemos preparar pratos mais nutritivos aplicando dicas simples. Vejamos algumas delas: COZINHAR A VAPOR Sobre uma panela que con… Leia mais