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COMO SUBSTITUIR O SAL

Ao reduzir ou eliminar o sal, podemos melhorar o sabor dos pratos adicionando coentro, orégano, gotas de limão, salsa, cebolinha … قراءة المزيد

13 DICAS DE COMO CUIDAR DOS ALIMENTOS

Mesmo as pessoas mais experientes podem cometer alguns enganos na hora de escolher, preparar e guardar os alimentos. Tudo por fal… قراءة المزيد

PORQUE NÃO DEVEMOS LAVAR OVOS

Evitar colocar os ovos na porta da geladeira. Os ovos devem ser mantidos na própria embalagem ou na vasilha usada na coleta. Tamb… قراءة المزيد

CUIDADO COM AS LATAS DOS ALIMENTOS

DICA SAUDÁVEL Antes de abrir, devemos lavar as latas de sardinha, atum, massa de tomate e outras conservas. Depois de abertas, o … قراءة المزيد

COMO APROVEITAR BEM OS ALIMENTOS

Reduzimos as perdas de alimentos ao planejar e equilibrar nossas refeições. Assim, devemos cortar, descascar e cozinhar apenas a … قراءة المزيد

DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO MAIS NUTRITIVA

Podemos preparar pratos mais nutritivos aplicando dicas simples. Vejamos algumas delas: COZINHAR A VAPOR Sobre uma panela que con… قراءة المزيد

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